课程专题

 2015年4月24日—25日，学之怿学受工商银行某行委托为其举办了《中年员工续航能力提升》培训班，培训内容有《情绪与压力管理》《健康五字经》学之怿学资深专家分别从情绪的认知与解读，压力管理的策略以及吃、睡、动、乐、防、从心理、营养、疾病预防等五个方面做了详细讲解并通过课堂练习的方式让参训人员了解到如何认识我们的情绪，正确解压，健康饮食，快乐生活，以此提高工商银行中年员工续航能力。

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